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domingo, 5 de maio de 2013

O começo ..

  Oi gente. Hoje eu quero falar um pouco sobre o começo. Começar é preciso, mas é difícil pra caralho! Não tem jeito, não tem como fazer algo sem começar,  você vai ter que passar por essa fase. Não tem saída. Muita gente sempre diz: “Começar é difícil mas depois você se acostuma” . A teoria é fácil, mas a prática é complicadíssima. Pra se acostumar, é preciso começar. O começo de tudo na vida é cheio de dúvidas, medos, expectativas,receios. No caso de uma reeducação alimentar,  já começa com vontade de terminar. Mas tem um pequeno detalhe, que faz toda a diferença e que te ajuda a enfrentar esse medo: vontade de continuar. Se você realmente quer alcançar seu objetivo, esse tão temido começo, vai ficar tão pequeno, tão insignificante, que quando você perceber, já terminou, e você já se acostumou a nova rotina. Nesses últimos 11 meses, eu tenho acompanhado pessoas que temem esse começo. Quando eu iniciei minha reeducação alimentar, eu não pensei muito no começo, eu sempre olhava além dele, dei pouca importância a ele. Não que tenha sido fácil, pelo contrário, foi péssimo, eu sentia muita dor no corpo por estar muito sedentária, eu sentia uma vontade incontrolável de comer doces, alimentos gordurosos, beber refrigerante. Mas eu superava, e a cada dia que eu passava sem algum desses alimentos, eu me sentia mais forte e confiante pra passar mais um dia, uma semana, mais um mês. Eu penso que quando o seu objetivo real é aquele que você traçou no começo, nada vai te tirar desse caminho, por mais difícil que seja, você vai continuar focado. Então, comece agora, não deixe pra amanha, comece agora. Quanto antes você começar, mais rápido esse começo vai passar.

 

   Ahh, o #Projeto1Ano está com força total. Atualmente estou com 83,5kg a meta é de chegar nos 78kg, então bora correr bastante que ta chegando.

  


    Uma ótima semana, cheia de foco e determinação. <3